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¿A veces pierdes tu motivación? ¿Tienes días en que solo quieres quedarte en la cama? Si la motivación es una lucha diaria para ti, déjame asegurarte que no estás sola.

Como emprendedora, muchas veces nos sentimos solas.  Nadie está allí para supervisar que tu trabajo está terminado o para asegurar que este bien hecho y a tiempo.  No hay nadie que va a hacer el trabajo por ti.  Nadie está para asegurar de que sigas adelante, para ayudarte a encontrar la fuerza para perseguir tus sueños todos los días.

En mi experiencia, hay días que estoy tan apasionada y llena de energía que puedo trabajar 14 horas en el día.  Hay otros días que no quiero trabajar y lo único que quiero hacer es escaparme.

La verdad es que cada decisión que tomas va sumando. La motivación para seguir adelante es una decisión diaria y un compromiso con una misma para ser siempre la mejor posible.

¿Cómo puedes tomar esa decisión día tras día? Aquí hay algunos consejos para ayudarte cuando pierdas tu motivación.

1) Se positiva– una manera fácildeser positiva es rodearte de personas positivas.  Obtén motivación de las personas en tu vida.  Cuando estás cerca de personas que son positivas y motivadas, te ayudan a mantenerte positiva y motivada. Es muy importante encontrar a personas que te ayuden a mantenerte en el camino correcto y a creer en ti misma. También,es importante mantenerte alejada de las personas que tehacen sentir derrotada y negativa.

¿Cuándo dilatamos más nuestras tareas? Cuando estamos de mal humor.

2)  Reduce las distracciones diarias– ¿Cuáles son las cosas en la vida que te distraen? ¿Cuáles son las cosas que te impiden seguir tus sueños? Deberías eliminar estas cosas de tu vida.  Por ejemplo, si estásconstantemente revisando las redes sociales, te recomiendo que coloques tu teléfono en otra habitación cuando te sientes a trabajar.

3) Date recompensas – No sé para ti, peroyotrabajo mejor cuando estoy trabajando hacia una meta. He descubierto que es importante recompensarme a mí misma por cada meta que logre. Muchas mujeres sacrifican todo para alcanzar sus metas, pero luego se olvidan de celebrarlo. Es importante reconocer tus logros, te mantendrá motivada para seguir tus sueños.

4)  Usa música que te da energía – La música puede levantar el ánimo, pero debes tocar algo alegre. No hay nada mejor que poner música y bailar un poco por la casa para que fluya tu energía.

5)  Sé agradecida por lo que tienes.– Cuando trabajamos tan duropara perseguir nuestros sueños, es fácil olvidarse de detenerse y dar gracias por lo que ya tenemos.

6) Ejercicio– Yalohemos escuchado antes. El ejercicio realmente te hace sentir mejor y por lo tanto aumenta tu motivación. Aunque puede ser difícil comenzar, es la hora de comenzar.

7) Sal a la naturaleza – No hay nada mejor que un poco de sol en la cara para levantar el ánimo.

Recuérdate a ti misma por qué estás trabajando tanto.  Imagina cuánto más efectiva y feliz serías si, en lugar de temer y luchar contra ciertas tareas, simplemente las completaras. Recuerda, la tarea que tienes por delante nunca es mayor que la fortaleza que llevas dentro de ti. Haz lo que sea necesario, no lo que sea fácil.

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