Me siento abrumada”FB

Cuando le pregunto a la gente, “¿Qué es lo único que los frena en la vida?” o “¿Con que no están contentos en su vida y en sus negocios?”, siempre escucho “Me siento abrumada”.

La vida se mueve rápido y siempre hay mucho que hacer. ¿Alguna vez sientes que la vida te estira en mil de direcciones al mismo tiempo?   ¿No sabes por dónde empezar? Esta sensación abrumadora puede arruinar todos nuestros grandes sueños, y normalmente se reduce a causa de una cosa simple … falta de organización. ¡No te preocupes, estoy aquí con mis mejores consejos para ayudarte a superar la abrumación y desorganización! También, si buscas más ayuda, inspiración e organización en 2019, nuestro planificador – 2019 Planificado Perfectamente – es el organizador personal que te ayuda a identificar y alcanzar tus metas todos los días.  Todos estamos estresados, y probablemente continuaremos algo estresados, por el resto de nuestra vida. El uso de un planificador puede reducir ese estrés un poco, al darte un poco de dirección cada día.  Un planificador te ayuda a priorizar tus actividades importantes.  ¡Aquí hay algunos consejos que puedes usar ahora mismo!

Consejo # 1 – Alboroto.

¿Sientes que tienes una vida desordenada? ¿Una oficina desordenada, una casa desordenada, un auto desordenado?  El alboroto es uno de los mayores problemas que experiencian las personas. Muy a menudo el desastre se siente tan grande que es difícil saber por dónde empezar. Tómatelo con calma, elige un cajón o un armario y comienza a poner orden.  Te sentirás mejor, ¡lo prometo!

Consejo # 2: Crea Autodisciplina en tu vida.

La autodisciplina diaria puede ser difícil practicar. Pero reconozcámoslo, lo necesitamos en todos los aspectos de nuestra vida: comida, ejercicio, trabajo, espiritual, familia y más.  Para empezar, recomiendo elegir una parte de tu vida y trabajar en tu autodisciplina en esa área primero. Por ejemplo, puedes aplicarlo a dedicar tiempo para ti misma en tu vida.  Por ejemplo, puedes levantarte 1 hora más temprano en la mañana para comenzar el día.  Tal vez sea difícil al principio, pero disfrutaras de la hora de silencio cada mañana.  Recuerda que es importanteestablecer un objetivo para tu autodisciplina.  Luego planifícalo y escríbelo. Asegúrate de que al final del mes revises y veas si cumpliste tus objetivos. Lo más importante es no darte por vencida y seguir adelante y planificarlo para el próximo mes.

Consejo # 3: Toma un descanso y no pierdas la perspectiva general.

Es fácil sentir que te hundes con todas las cosas que tienes que hacer. A veces, lo mejor es tomarte un descanso. Tómate 10 minutos y sal a caminar. Sal de la casa, despeja la cabeza, respira profundo y déjate relajar. A menudo hago esto cuando todo se siente demasiado y es muy útil para abordar todo desde una perspectiva más tranquila y nos ayuda a recordar la perspectiva general de la vida.

Consejo # 4 – Escríbelo todo.

¿Tienes mucha información en la cabeza?  No importa quién eres ni de dónde vienes, puedes lograr cualquier cosa que te propongas. Comienza con un paso: anotarlo.  Una agenda en papel te da un espacio visual para escribir notas, crear listas de tareas pendientes y anotar ideas mientras estás ocupada con otras cosas.

Si quieres completar eficientemente tus tareas para sacar adelante tu empresa y disfrutar del tiempo con tus queridos, tienes que usar una agenda. Cuando comencé a hacer esto, mi productividad aumentó increíblemente. Recuerda si deseas más ayuda, inspiración, guía y organización en 2019, nuestro planificador – 2019 Planificado Perfectamente – está disponible con un 20% de descuento por solo este mes. Solo dirígete a la tienda e ingresa el código bienvenida al finalizar la compra para obtener un 20% de descuento en tu pedido total.

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